Grande aunée

Grande aunée

Inula helenium

CH

Hauteur : 200cm

Fleurs : Jaune, mellifère

Floraison : Juillet-août

 

Parties utilisées : Racines

Usage : Tisane (int.), décoction (ext.), sirop

 

Pathologies :

Usage interne : Paresse urinaire, digestion difficile, manque d’appétit, insuffisance biliaire, affections des bronches, toux, asthme, apathie, vermifuge, antiseptique.

Usage externe : Dermatoses.

 

Récolte : Automne, après 2-3 ans

Contre-indication : Éviter d’utiliser à fortes doses, femmes enceintes, cancer du sein, mastopathies.

 

Exposition : Soleil, mi-ombre

Sol : Frais, calcaire

Densité de plantation : 1 plante/m2

 

Culinaire : Les racines peuvent se manger cuites comme un légume.

 

Bibliographie : PIERRE, Michel. Les plantes du bien-être. Chêne. Hachette Livre, 2014. 519 p. (Botanique).
LAROUSSE. Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins. Larousse, 2001. 335 p.
Info Flora [en ligne]. Info Flora, 2004 [consulté le 03 avril 2016]. Inula helenium L. Disponible sur : https://www.infoflora.ch/fr/flore/2236-inula-helenium.html
BERNARD, Christophe. Althea Provence [en ligne]. ALTHEA CONSEIL, 2010 [consulté le 03 avril 2016]. AUNéE ou AULNéE (Inula helenium). Disponible sur : http://www.altheaprovence.com/cazin/aunee-ou-aulnee-inula-helenium/