Cataire

Vivace

Cataire

Nepeta cataria

Lamiaceae

CH

Hauteur :100cm

Fleurs : Blanc-rose, mellifère

Floraison : Juillet-septembre

Rusticité : -40,0°C (zone 3)

 

Parties utilisées : Fleurs, feuilles

Usage : Décoction, poudre

 

Pathologies :

Usage interne : Agitation, stress, insomnie, digestion lente, crampes digestives, flatulences, colique, crampes menstruelles, fièvre, rhume, grippe, maux de tête.

Usage externeDouleurs articulaires, arthrite, rhumatismes.

 

Récolte : Printemps, été

Contre-indication : Aucune

 

Exposition : Plein soleil

Sol : Sec, drainant

Densité de plantation : 2 plantes/m2

 

Culinaire : Les feuilles condimentaires s’utilisent dans les salades, desserts, cocktails.

 

 

Bibliographie : PIERRE, Michel. Les plantes du bien-être. Chêne. Hachette Livre, 2014. 519 p. (Botanique).
LAROUSSE. Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins. Larousse, 2001. 335 p.
BERNARD, Christophe. Althea Provence [en ligne]. ALTHEA CONSEIL, 2010 [consulté le 02 mai 2019]. CATAIRE (Nepeta cataria). Disponible sur : https://www.altheaprovence.com/blog/cataire-nepeta-cataria/
Info Flora [en ligne]. Info Flora, 2004 [consulté le 03 avril 2016]. Nepeta cataria L. Disponible sur : https://www.infoflora.ch/fr/flore/nepeta-cataria.html